0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. Deporte
  3. CORRER ES ALGO MÁS
CORRER ES ALGO MÁS

CORRER ES ALGO MÁS

CALIDAD EN MOVIMIENTO Y PREVENCIÓN DE LESIONES. ESTAR EN FORMA PARA CORRER, Y NO

DEL BARRIO, ISABEL / DEL RÍO, ISABEL

Q. 280
IVA incluido
No disponible
Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
2017
Materia:
Deporte
ISBN:
978-84-16449-77-4
Páginas:
224
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
DEPORTES Y NATURALEZA
Q. 280
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad

Descubre todo lo que necesitas saber para sacarle el máximo partido a tu cuerpo y asentar las bases físicas y mentales para correr con la guía de entrenamientos de Isabel del Barrio.Correr es algo más que correr y, para ello, hay que estar en forma, y no al revés.A partir de su experiencia, Isabel del Barrio te da las claves para llevar tu carrera a su máximo exponente: trabaja la fuerza, la resistencia, el movimiento y la flexibilidad minimizando el riesgo de lesiones. Planea el entrenamiento óptimo para tu carrera, busca el equilibrio entre tu cuerpo y tu mente, y encuentra la motivación para llegar cada vez más lejos.Y tú, ¿por qué corres?

Artículos relacionados

  • EL FÚTBOL Y SU FILOSOFÍA
    EL FÚTBOL Y SU FILOSOFÍA
    PERARNAU, MARTI
    Las grandes ideas de los entrenadores de fútbol más sabios del mundo. El fútbol es una batalla de ideas. Los equipos se enfrentan a partir de conceptos pensados por sus entrenadores y buscan "convencer" al contrario del modo más rotundo: venciéndole e imponiendo su idea propia. Desde sus orígenes, el fútbol ha desarrollado grandes ideas que han evolucionado, han chocado entre s...
    Disponible

    Q. 250

  • LA ESENCIA DEL JUDO
    LA ESENCIA DEL JUDO
    SHU TAIRA... [ET AL.]
    A lo largo de sus páginas se desgrana la parte técnica, así como las 7 kata, ofreciendo un detallado análisis de las mismas. Ilustrado con más de 3.000 fotografías y dibujos originales del propio autor, el libro ofrece tanto a los judokas recién iniciados como a los expertos y profesores una valiosa guía de consulta por lo interesante de sus textos y la minuciosa explicación de...
    Disponible

    Q. 720

  • LA MENTE TAMBIÉN JUEGA
    LA MENTE TAMBIÉN JUEGA
    INIESTA, ANDRÉS
    Un testimonio íntimo y honesto de Andrés Iniesta sobre salud mental, familia y superación.Detrás del fútbol, de muchos otros deportes e incluso en otros ámbitos, no todo es lo que se ve, o lo que parece ser: un mundo lleno de éxitos, de victorias y de trofeos. También existe una cara oculta, imperceptible, cuya presencia, a veces, supera al mayor de los triunfos. A lo largo de ...
    Disponible

    Q. 240

  • EN UN MOMENTO DADO
    EN UN MOMENTO DADO
    RODRÍGUEZ, ORIOL
    La història oral del Dream Team, un gran homenaje a este gran equipo, construido a partir de las voces de sus propios protagonistas, en lo que supone la anatomía perfecta del Barça de Johan Cruyff y de toda aquella generación que maravilló al mundo.La tarde del jueves 28 de abril de 1988 empezaron a sonar los teléfonos de las principales redacciones de deportes de los medios de...
    Disponible

    Q. 220

  • FIEBRE EN LAS GRADAS
    FIEBRE EN LAS GRADAS
    HORNBY, NICK
    «Me enamoré del fútbol tal como más adelante me iba a enamorar de las mujeres: de repente, sin explicación, sin hacer ejercicio de mis facultades críticas, sin ponerme a pensar para nada en el dolor y en los sobresaltos que la experiencia traería consigo», confiesa Nick Hornby, quien reconoce abiertamente que para él este deporte no es ni una vía de escape ni un entretenimiento...
    Disponible

    Q. 160

  • LOS CAMPEONES QUE HAN HECHO GRANDE AL BARÇA. 125 AÑOS DE HISTORIA AZULGRANA. TOD
    LOS CAMPEONES QUE HAN HECHO GRANDE AL BARÇA. 125 AÑOS DE HISTORIA AZULGRANA. TOD
    DOMENECH, FRANCESC
    DESDE 1899 HACIENDO HISTORIA♫ Barça, Barça, Barça! ♫En este libro encontrarás anécdotas, goles y curiosidades de los grandes campeones del Barça. Messi, Puyol, Putellas, Cruyff, Koeman, Romário, Stoichkov, Kubala y muchos más?Cracks, fenómenos del balón, líderes en el campo, ídolos y referentes para compañeros y culés: este libro recoge las personalidades que ha...
    Disponible

    Q. 140