0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. Negocios y administración
  3. CONTROLA EL ESTRÉS EN EL TRABAJO
CONTROLA EL ESTRÉS EN EL TRABAJO

CONTROLA EL ESTRÉS EN EL TRABAJO

HARVARD BUSINESS REVIEW / GARNER, BRYAN A.

Q. 210
IVA incluido
Disponible
Editorial:
REVERTE
Año de edición:
2016
Materia:
Negocios y administración
ISBN:
978-84-945629-1-4
Páginas:
195
Encuadernación:
Otros
Colección:
GUÍAS HBR
Q. 210
IVA incluido
Disponible
Añadir a favoritos

Elaboradas por la Harvard Business Review, el sello editorial más fiable del mundo de los negocios, las Guías HBR ofrecen soluciones inteligentes y consejos útiles y sencillos para enfrentarse a los desafíos laborales más importantes.
¿Sufres estrés por culpa del trabajo?. ¿Te sientes abrumado? ¿Agotado? ¿Saltas a la mínima en la oficina? ¿Y en casa?. Esta guía te ayudará a controlar el estrés y a encontrar una solución duradera. Aprenderás a dominar el estrés para que sea el motor de tu productividad, crear rutinas realistas y prácticas de seguir, a buscar el progreso, no la perfección, a seguir un horario flexible, a decidir los límites entre el trabajo y la vida, renovarse física, mental y emocionalmente,...

Introducción: Nueve reglas que utiliza la gente de éxito para vencer el estrés. Cómo estás configurado. Renueva tu energía. Mejora el equilibrio entre el trabajo y vida. Encuentra herramientas que funcionen.

Artículos relacionados

  • LO QUE NUNCA CAMBIA
    LO QUE NUNCA CAMBIA
    MORGAN HOUSEL
    Por el autor de La psicología del dinero, 23 lecciones sobre el riesgo, las oportunidades y cómo navegar en un futuro inciertoVivimos obsesionados por anticiparnos, prever y entender los grandes cambios que el futuro nos depara. ¿Y si el secreto está en detectar lo que siempre sigue igual? Cualquier plan de inversión es, en el mejor de los casos, una suposición sobre lo que pue...
    Disponible

    Q. 170

  • DESARROLLE UN EQUIPO GANADOR / BE A PEOPLE PERSON
    DESARROLLE UN EQUIPO GANADOR / BE A PEOPLE PERSON
    MAXWELL, JOHN C.
    ¡Puedes sacar lo mejor de las personas! En Desarrolle un equipo ganador, el experto en liderazgo, John Maxwell, te ayuda a: - Descubrir y desarrollar las cualidades de un "sociable" efectivo. - Mejorar tus relaciones en cada área de la vida. - Entender y ayudar a las personas difíciles. - Superar diferencias y rasgos de personalidad que pueden causar fricción. - Inspirar a otr...
    Disponible

    Q. 155

  • SLOW PRODUCTIVITY (ESPAÑOL)
    SLOW PRODUCTIVITY (ESPAÑOL)
    NEWPORT, CAL
    Slow Productivity es un libro brillante y oportuno para todos aquellos que se sienten desilusionados con los consejos tradicionales sobre la productividad pero que desean seguir realizando un trabajo significativo.Cal Newport, autor de los bestsellers del New York Times Un mundo sin e-mail y Deep Work, combina su profundidad filosófica con técnicas realistas para presentar un e...
    Disponible

    Q. 210

  • DISRUPCIÓN
    DISRUPCIÓN
    MARIO BORGHINO
    Si eres un joven que anhela abrir un negocio, un emprendedor, empresario o presidente de una compañía que quiere encontrar la forma de crecer y revolucionar el mercado, Disrupción es para ti.Con este libro: - Aprenderás qué estrategia han usado los grandes emprendedores para crecer y cambiar el mundo. - Conocerás a detalle los secretos que hay detrás de una DISRUPCIÓN y las her...
    Disponible

    Q. 130

  • SUCESION
    SUCESION
    CARLOS A. DUMOIS / GUILLERMO GUTIÉRREZ
    ASEGURA LA CONTINUIDAD Y EL LEGADO DE TU NEGOCIOLa sucesión del liderazgo de una empresa familiar es un momento clave en el que no solo la permanencia del negocio está en riesgo, sino también la unidad y armonía familiar. Sin embargo, en México solo un mínimo porcentaje de este tipo de empresas tiene un plan para transferir el mando. Este libro busca acompañar a los empresarios...
    Único ejemplar, contáctenos
    para confirmar

    Q. 180

  • EL MÉTODO TIMEBOXING
    EL MÉTODO TIMEBOXING
    ZAO-SANDERS, MARC
    Descubre la práctica sorprendentemente sencilla de elegir una actividad para hacer, determinar cuándo hacerla y luego completarla.Todos los días, mil millones de trabajadores del conocimiento se despiertan, se sientan frente a una pantalla pixelada y procesan información durante ocho horas o más, mientras afrontan una interminable y desconcertante variedad de decisiones laboral...
    Disponible

    Q. 150

Otros libros del autor

  • GUÍA HBR: MEJORA TU ESCRITURA EN EL TRABAJO
    GUÍA HBR: MEJORA TU ESCRITURA EN EL TRABAJO
    HARVARD BUSINESS REVIEW / GARNER, BRYAN A.
    Si tus correos electrónicos, propuestas y otros importantes documentos empresariales no logran persuadir a la gente, perderás tiempo, dinero e influencia. Esta guía te dará las herramientas para expresar tus ideas de forma clara y convincente, de manera que tus clientes, socios y todas las partes interesadas las apoyen. Elaboradas por la Harvard Business Review, el sello editor...
    Disponible

    Q. 210

Otros clientes también compraron

  • EL HOMBRE MÁS RICO DE BABILONIA
    EL HOMBRE MÁS RICO DE BABILONIA
    GEORGE S. CLASON
    En este libro encontrará los principios fundamentales que necesita para triunfar en el terreno financiero y que le permitirán engrosar su bolsillo, aumentar su cuenta bancaria y asegurarse el éxito económico que todos anhelamos, aprendiendo a conservarlo y a hacerlo fructificar. Se trata de la guía perfecta tanto para graduados y especialistas como para profanos en el tema. Apr...
    No disponible

    Q. 105

  • GUÍAS HBR: GESTIÓN DE PROYECTOS
    GUÍAS HBR: GESTIÓN DE PROYECTOS
    HARVARD BUSINESS REVIEW
    Elaboradas por la Harvard Business Review, el sello editorial más fiable del mundo de los negocios, las Guías HBR ofrecen soluciones inteligentes y consejos útiles y sencillos para enfrentarse a los desafíos laborales más importantes. Si estás gestionando tu primer proyecto o simplemente estás cansado de improvisar, esta guía te proporcionará las herramientas y confianza necesa...
    No disponible

    Q. 210

  • GUÍA HBR: LIDERANDO EQUIPOS
    GUÍA HBR: LIDERANDO EQUIPOS
    MARY SHAPIRO / HARVARD BUSINESS REVIEW
    Tanto si estás tomando las riendas de un equipo ya existente, como si estás iniciando uno nuevo, o si llevas un tiempo liderando uno, conseguir que los miembros trabajen de forma conjunta para obtener excelentes resultados no es fácil. Cada equipo es distinto, y cada uno plantea una serie distinta de retos. Esta guía te aconseja paso a paso, basándose en principios demostrados...
    No disponible

    Q. 210

  • RELACIONES DE PODER EN LA OFICINA
    RELACIONES DE PODER EN LA OFICINA
    HARVARD BUSINESS REVIEW
    Ninguna empresa está exenta de problemas de poder: choque de personalidades, competencia por los mismos objetivos, guerras entre departamentos... Para conseguir trabajar de forma productiva sin comprometer tus valores, debes reconocer que existen dinámicas de poder y reglas no escritas que han de saberse gestionar. Los contenidos del texto cuentan con la autoría y el aval de H...
    Disponible

    Q. 210

  • GUÍA HBR: PRESENTACIONES PERSUASIVAS
    GUÍA HBR: PRESENTACIONES PERSUASIVAS
    HARVARD BUSINESS REVIEW / NANCY DUARTE
    Elaboradas por la Harvard Business Review, el sello editorial más fiable del mundo de los negocios, las Guías HBR ofrecen soluciones inteligentes y consejos útiles y sencillos para enfrentarse a los desafíos laborales más importantes. Deja de sufrir por las presentaciones. Esta guía te proporcionará la seguridad y las herramientas necesarias para poder persuadir a tu público, v...
    Disponible

    Q. 210