0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. Negocios y administración
  3. CONTROLA EL ESTRÉS EN EL TRABAJO
CONTROLA EL ESTRÉS EN EL TRABAJO
3x2

CONTROLA EL ESTRÉS EN EL TRABAJO

HARVARD BUSINESS REVIEW / GARNER, BRYAN A.

Q. 210
IVA incluido
Disponible
Editorial:
REVERTE
Año de edición:
2016
Materia:
Negocios y administración
ISBN:
978-84-945629-1-4
Páginas:
195
Encuadernación:
Otros
Colección:
GUÍAS HBR
Q. 210
IVA incluido
Disponible
Añadir a favoritos

Elaboradas por la Harvard Business Review, el sello editorial más fiable del mundo de los negocios, las Guías HBR ofrecen soluciones inteligentes y consejos útiles y sencillos para enfrentarse a los desafíos laborales más importantes.
¿Sufres estrés por culpa del trabajo?. ¿Te sientes abrumado? ¿Agotado? ¿Saltas a la mínima en la oficina? ¿Y en casa?. Esta guía te ayudará a controlar el estrés y a encontrar una solución duradera. Aprenderás a dominar el estrés para que sea el motor de tu productividad, crear rutinas realistas y prácticas de seguir, a buscar el progreso, no la perfección, a seguir un horario flexible, a decidir los límites entre el trabajo y la vida, renovarse física, mental y emocionalmente,...

Introducción: Nueve reglas que utiliza la gente de éxito para vencer el estrés. Cómo estás configurado. Renueva tu energía. Mejora el equilibrio entre el trabajo y vida. Encuentra herramientas que funcionen.

Artículos relacionados

  • SIETE MITOS SOBRE EL DINERO
    3x2
    SIETE MITOS SOBRE EL DINERO
    DIX, ROB
    ¿Y si todo lo que te han contado sobre el dinero fuera falso? ¿Alguna vez te han dicho que recortar gastos es la clave de la libertad financiera? ¿O que la manera correcta de invertir consiste en reducir el riesgo lo máximo posible? ¿O que comprarte una casa siempre es una inversión inteligente? Solo hay un problema: ninguna de estas afirmaciones es correcta. En este libro, el ...
    Disponible

    Q. 130

  • QUANTUM MARKETING
    3x2
    QUANTUM MARKETING
    RAJA RAJAMANNAR
    «Raja, que es un experto en marketing de vanguardia, no sólo ofrece una visión fascinante del Quinto Paradigma del Marketing, sino que también muestra cómo jugar hábilmente en él y ganar. Es un libro excepcional que marcará un hito en el mundo del marketing.» —ASHOK VASWANI, director general de Banca de consumo y pagos de Barclays Raja Rajamannar, Chief Marketing & Communicati...
    Disponible

    Q. 160

  • PEQUEÑO CERDO CAPITALISTA (TD)
    PEQUEÑO CERDO CAPITALISTA (TD)
    SOFÍA MACÍAS
    ¿Quieres sacarle el mejor provecho a tu dinero, pero no sabes por dónde empezar? Este libro es para ti. No importa si eres doctoren ciencias ocultas, programadora, floricultor, psicoanalista, emprendedor en ciernes o músico, poeta y loco; ya seas millonario o becario, puedes utilizar tu dinero de forma más inteligente aunque no seas fan de los números y las finanzas. Con Pequeñ...
    Disponible

    Q. 220

  • CUAL ES TU SUEÑO
    3x2
    CUAL ES TU SUEÑO
    SQUIBB, SIMON
    ¿Cuál es tu sueño? Es una pregunta sencilla, pero pocas personas realmente se la plantean. Desde una temprana edad nos enseñan que solo hay una manera de triunfar: hacerlo bien en la escuela, encontrar un determinado tipo de trabajo y evitar fracasar a toda costa. Estamos tan ocupados intentando seguir esas normas que nunca nos paramos a preguntarnos: ¿cuál es mi propósito? ¿Es...
    Disponible

    Q. 140

  • PADRE RICO, PADRE POBRE (EDICIÓN CANTOS PINTADOS) / RICH DAD, POOR DAD (SPRAYED EDGES EDITION)
    3x2
    PADRE RICO, PADRE POBRE (EDICIÓN CANTOS PINTADOS) / RICH DAD, POOR DAD (SPRAYED EDGES EDITION)
    ROBERT T. KIYOSAKI
    Edición especial con cantos pintados del libro de finanzas personales número 1 del mundo. Padre Rico, Padre Pobre, de Robert T. Kiyosaki, revolucionó el mundo de las finanzas personales hace más 25 años y desde entonces se ha convertido en un fenómeno global, traducido a docenas de idiomas y vendido en todo el mundo. En este libro, Kiyosaki comparte la historia de su niñez, m...
    Disponible

    Q. 260

  • NUCLEOS DE INFLUENCIA
    NUCLEOS DE INFLUENCIA
    MUHLENBERG, NACHO
    Si las personas que tienes a tu alrededor no te están impulsando, te están frenando. Nacho Mühlenberg, autor de Dinerograma, regresa con una guía para ampliar tu red de contactos, generar más oportunidades y acelerar tus objetivos. ¿Por qué algunas personas tienen éxito y otras se quedan atrapadas en la frustración? ¿Por qué hay quienes logran sus objetivos con facilidad y ot...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 170

Otros libros del autor

  • GUÍA HBR: MEJORA TU ESCRITURA EN EL TRABAJO
    3x2
    GUÍA HBR: MEJORA TU ESCRITURA EN EL TRABAJO
    HARVARD BUSINESS REVIEW / GARNER, BRYAN A.
    Si tus correos electrónicos, propuestas y otros importantes documentos empresariales no logran persuadir a la gente, perderás tiempo, dinero e influencia. Esta guía te dará las herramientas para expresar tus ideas de forma clara y convincente, de manera que tus clientes, socios y todas las partes interesadas las apoyen. Elaboradas por la Harvard Business Review, el sello editor...
    Disponible

    Q. 210

Otros clientes también compraron

  • EL HOMBRE MÁS RICO DE BABILONIA
    3x2
    EL HOMBRE MÁS RICO DE BABILONIA
    GEORGE S. CLASON
    En este libro encontrará los principios fundamentales que necesita para triunfar en el terreno financiero y que le permitirán engrosar su bolsillo, aumentar su cuenta bancaria y asegurarse el éxito económico que todos anhelamos, aprendiendo a conservarlo y a hacerlo fructificar. Se trata de la guía perfecta tanto para graduados y especialistas como para profanos en el tema. Apr...
    Disponible

    Q. 110

  • EMPIEZA CON EL PORQUÉ
    EMPIEZA CON EL PORQUÉ
    SINEK, SIMON
    Nueva presentación del primer libro de Simon Sinek que ya se ha convertido en un verdadero clásico y en la base de toda su obra. Para Sinek, lo importante no es tanto qué es lo que haces como el porqué lo haces. Lo esencial es saber por qué haces lo que haces, por qué existes. Aprender a formular las preguntas adecuadas te permitirá tener una empresa inspiradora, proyectos inno...
    No disponible

    Q. 150

  • LAS CINCO DISFUNCIONES DE UN EQUIPO
    3x2
    LAS CINCO DISFUNCIONES DE UN EQUIPO
    LENCIONI, PATRICK
    Después de dos semanas en su nuevo empleo como Directora General de DecisionTech, Kathryn Petersen sintió enormes dudas sobre su decisión de aceptar ese trabajo. Sin embargo, Kathryn sabía que había pocas posibilidades de que renunciara... , nada la excitaba tanto como un desafío. Pero lo que no pudo imaginar fue que se econtraría con un equipo totalmente disfuncional, y que su...
    Disponible

    Q. 125

  • PIÉNSALO OTRA VEZ
    3x2
    PIÉNSALO OTRA VEZ
    ADAM GRANT
    El autor de Originales vuelve con su nuevo libro, Piénsalo otra vez, donde destacados importantes capacidades cognitivas poco valoradas: repensar y desaprender.Si el conocimiento es poder, saber lo que no sabemos es sabiduría. ...
    Disponible

    Q. 200

  • FUERAS DE SERIE (OUTLIERS)
    3x2
    FUERAS DE SERIE (OUTLIERS)
    MALCOLM GLADWELL
    Del máximo gurú de los negocios, autor de La clave del éxito. The tipping point e Inteligencia intuitive. Con más de 8 000 ejemplares vendidos.Fueras de serie explora las historias de los personajes de éxito: aborda las vidas de grandes jugadores de futbol; bucea en la infancia de Bill Gates; y busca qué convirtió a los Beatles en uno de los mejores grupos en la historia de la ...
    Disponible

    Q. 190