0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. Negocios y administración
  3. CONTROLA EL ESTRÉS EN EL TRABAJO
CONTROLA EL ESTRÉS EN EL TRABAJO

CONTROLA EL ESTRÉS EN EL TRABAJO

HARVARD BUSINESS REVIEW / GARNER, BRYAN A.

Q. 210
IVA incluido
Disponible
Editorial:
REVERTE
Año de edición:
2016
Materia:
Negocios y administración
ISBN:
978-84-945629-1-4
Páginas:
195
Encuadernación:
Otros
Colección:
GUÍAS HBR
Q. 210
IVA incluido
Disponible
Añadir a favoritos

Elaboradas por la Harvard Business Review, el sello editorial más fiable del mundo de los negocios, las Guías HBR ofrecen soluciones inteligentes y consejos útiles y sencillos para enfrentarse a los desafíos laborales más importantes.
¿Sufres estrés por culpa del trabajo?. ¿Te sientes abrumado? ¿Agotado? ¿Saltas a la mínima en la oficina? ¿Y en casa?. Esta guía te ayudará a controlar el estrés y a encontrar una solución duradera. Aprenderás a dominar el estrés para que sea el motor de tu productividad, crear rutinas realistas y prácticas de seguir, a buscar el progreso, no la perfección, a seguir un horario flexible, a decidir los límites entre el trabajo y la vida, renovarse física, mental y emocionalmente,...

Introducción: Nueve reglas que utiliza la gente de éxito para vencer el estrés. Cómo estás configurado. Renueva tu energía. Mejora el equilibrio entre el trabajo y vida. Encuentra herramientas que funcionen.

Artículos relacionados

  • FOMO: NO TE LO ESTAS PERDIENDO TODO
    FOMO: NO TE LO ESTAS PERDIENDO TODO
    J. MCGINNIS, PATRICK
    ¿A quien no le gustaría sentirse cómodo y confiado en sus decisiones? Combate la ansiedad de la mano de Patrick J.McGinnisEstás en casa un viernes por la noche mirando los stories de Instagram, listo para ir a la cama. Te aparecen fotos de una fiesta a la que te invitaron, pero a la que en su momento no te apetecía ir. Estabas seguro cuando dijiste que no, pero ahora no puedes ...
    Disponible

    Q. 240

  • PUNTO CLAVE, EL
    PUNTO CLAVE, EL
    MALCOLM GLADWELL
    ¿Cómo surgen las epidemias, las modas, los exitos de venta, el fenómeno de boca a boca o cualquiera de esos pequeños cambios que sacuden nuestra vida cotidiana al provocar grandes efectos?En esta obra revolucionaria que ocupa desde hace años los primeros puestos en las listas de ventas de Estados Unidos, Gladwell, un autentico gurú de los negocios, analiza la trayectoria de var...
    Disponible

    Q. 240

  • MULTIPLICA TU DINERO
    MULTIPLICA TU DINERO
    BRIAN TRACY
    En este libro Brian Tracy revela técnicas y hábitos para hacer más dinero. Brian Tracy, experto mundial en temas de desarrollo personal y profesional, ofrece en Multiplica tu dinero el fruto de décadas de estudio acerca de cómo han construido sus fortunas los millonarios hechos a sí mismos. Tracy encontró que la gente más exitosa de todos los tiempos comparte ciertos hábitos y ...
    Disponible

    Q. 60

  • HOMBRE MAS RICO DE BABILONIA, EL
    HOMBRE MAS RICO DE BABILONIA, EL
    GEORGE S. CLASON
    La edición definitiva del gran clásico de las finanzas con epílogo de James Clear, autor del best seller Hábitos atómicos. Hace más de 4.000 años, los babilonios descubrieron ya las leyes universales de la prosperidad. No obstante, la mayoría de las personas viven sin conocer las claves de la riqueza y, por lo tanto, de la posibilidad de cumplir todos sus sueños y anhelos. Hac...
    Disponible

    Q. 120

  • PLANIFICA TU EXITO
    PLANIFICA TU EXITO
    BOLIVAR,JOSE MIGUEL / FORTUNY, JORDI
    Un método nuevo y disruptivo, un paso de gigante hacia la efectividad. Cinco claves que explican por qué este libro revoluciona la planificación tradicional: 1. Planificación adaptativa en tiempo real. Ofrece una solución completa para ajustar tus planes a condiciones cambiantes y avanzar hacia tus metas con agilidad. 2. Visualización eficaz para maximizar los resultados. Con T...
    Disponible

    Q. 150

  • LOS LÍDERES COMEN AL FINAL
    LOS LÍDERES COMEN AL FINAL
    SIMON SINEK
    Nueva edición revisada que incluye un nuevo capítulo sobre cómo liderar a millennials. ¿Por qué tan pocas personas aman su trabajo? Imagina un mundo donde todas las personas se levantasen inspiradas y con ganas de ir a trabajar, se sintiesen valoradas durante el día y regresasen a sus hogares satisfechos. Simon Sinek lleva años recorriendo el mundo y observando que algunos equi...
    Disponible

    Q. 170

Otros libros del autor

  • GUÍA HBR: MEJORA TU ESCRITURA EN EL TRABAJO
    GUÍA HBR: MEJORA TU ESCRITURA EN EL TRABAJO
    HARVARD BUSINESS REVIEW / GARNER, BRYAN A.
    Si tus correos electrónicos, propuestas y otros importantes documentos empresariales no logran persuadir a la gente, perderás tiempo, dinero e influencia. Esta guía te dará las herramientas para expresar tus ideas de forma clara y convincente, de manera que tus clientes, socios y todas las partes interesadas las apoyen. Elaboradas por la Harvard Business Review, el sello editor...
    Disponible

    Q. 210

Otros clientes también compraron

  • EL HOMBRE MÁS RICO DE BABILONIA
    EL HOMBRE MÁS RICO DE BABILONIA
    GEORGE S. CLASON
    En este libro encontrará los principios fundamentales que necesita para triunfar en el terreno financiero y que le permitirán engrosar su bolsillo, aumentar su cuenta bancaria y asegurarse el éxito económico que todos anhelamos, aprendiendo a conservarlo y a hacerlo fructificar. Se trata de la guía perfecta tanto para graduados y especialistas como para profanos en el tema. Apr...
    No disponible

    Q. 110

  • LAS CINCO DISFUNCIONES DE UN EQUIPO
    LAS CINCO DISFUNCIONES DE UN EQUIPO
    LENCIONI, PATRICK
    Después de dos semanas en su nuevo empleo como Directora General de DecisionTech, Kathryn Petersen sintió enormes dudas sobre su decisión de aceptar ese trabajo. Sin embargo, Kathryn sabía que había pocas posibilidades de que renunciara... , nada la excitaba tanto como un desafío. Pero lo que no pudo imaginar fue que se econtraría con un equipo totalmente disfuncional, y que su...
    Disponible

    Q. 130

  • ORIGINALES
    ORIGINALES
    ADAM GRANT
    ¿Cómo generar nuevas ideas y prácticas sin temer romper con lo establecido? ¿De qué forma defender iniciativas que van en contra de la corriente, oponerse a la conformidad y a la tradición? A partir de casos concretos, Adam Grant explora qué ocurrió detrás de situaciones realmente disruptivas que cambiaron en algo el curso de un proyecto, una empresa o una cultura entera. Nos e...
    Disponible

    Q. 140

  • GUÍA HBR: LIDERANDO EQUIPOS
    GUÍA HBR: LIDERANDO EQUIPOS
    MARY SHAPIRO / HARVARD BUSINESS REVIEW
    Tanto si estás tomando las riendas de un equipo ya existente, como si estás iniciando uno nuevo, o si llevas un tiempo liderando uno, conseguir que los miembros trabajen de forma conjunta para obtener excelentes resultados no es fácil. Cada equipo es distinto, y cada uno plantea una serie distinta de retos. Esta guía te aconseja paso a paso, basándose en principios demostrados...
    No disponible

    Q. 210

  • GUÍA HBR: PRESENTACIONES PERSUASIVAS
    GUÍA HBR: PRESENTACIONES PERSUASIVAS
    HARVARD BUSINESS REVIEW / NANCY DUARTE
    Elaboradas por la Harvard Business Review, el sello editorial más fiable del mundo de los negocios, las Guías HBR ofrecen soluciones inteligentes y consejos útiles y sencillos para enfrentarse a los desafíos laborales más importantes. Deja de sufrir por las presentaciones. Esta guía te proporcionará la seguridad y las herramientas necesarias para poder persuadir a tu público, v...
    Disponible

    Q. 210