- Editorial:
- AGUILAR
- Materia:
- Autoayuda
- ISBN:
- 978-607-38-3989-1
- Páginas:
- 208
- Colección:
- AUTOAYUDA
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UN JOURNAL PARA DIBUJAR TU MUNDO POR DENTRO Y POR FUERA
MIA NOLTING
a disponibilidad
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Unjournal creativo para encontrar la belleza en el día a díaCon el ajetreo cotidiano puede ser difícil estar en verdad en el presente. Este journal de atención plena te invita a hacer justo esto. Repleto de pautassencillas que te piden observar, dibujar y reflejar tu mundo inmediato mientrasse desdobla a tu alrededor, este compañero creativo conjuga prácticas de mindfulness, principios de terapia artística y diversión simple pero satisfactoria.