0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. Deporte
  3. CONSEJOS DIARIOS PARA CORRER MEJOR
CONSEJOS DIARIOS PARA CORRER MEJOR

CONSEJOS DIARIOS PARA CORRER MEJOR

MANTENTE MOTIVADO Y APRENDE DÍA A DÍA

JIMENEZ, CARLOS

Q. 110
IVA incluido
No disponible
Editorial:
AMAT
Año de edición:
2014
Materia:
Deporte
ISBN:
978-84-9735-753-1
Páginas:
392
Encuadernación:
BOLSILLO
Colección:
SALUD Y BIENESTAR
Q. 110
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad

Consejos Diarios para Correr Mejor contiene consejos técnicos y recomendaciones prácticas aprendidas en más de veinte años de participación en maratones y carreras de calle por parte del autor. Estas píldoras diarias de conocimiento no solamente aportan información útil para correr mejor, sino que proveen la motivación necesaria para que los corredores se mantengan activos, evitando que las obligaciones del día a día los alejen de este estilo de vida. También permite revisar los consejos por temas, ya que posee un índice temático que facilita la búsqueda en sus seis áreas clave: Motivación, Empezar a Correr, Entrenamiento, Acondicionamiento Físico, Nutrición e Hidratación y Consejos Prácticos.

- Es una novedosa publicación que incluye enlaces y códigos QR para acceder a los artículos y vídeos disponibles en internet que amplían la información.
- Está dirigido tanto a los que quieren empezar a correr como a los corredores más experimentados.
- Herramienta ideal para llevar un control de los planes de entrenamiento.

Artículos relacionados

  • SHOT READY
    SHOT READY
    STEPHEN CURRY
    Shot Ready is a powerful distillation of Stephen Curry's transformative philosophy of success—centered on preparation, constant improvement, creativity, connection, mindfulness, and joy—delivered in his incomparable voice and style. Stunningly designed and illustrated with more than 100 gorgeous photographs, Shot Ready is an intimate narrative and a practical blueprint for any ...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 450

  • APASIONANTE HISTORIA DE LOS MUNDIALES, L
    APASIONANTE HISTORIA DE LOS MUNDIALES, L
    ALBERTO LATI
    Cada Copa del Mundo de futbol, sus estrellas, curiosidades, resultados, polémicas, sorpresas, héroes inesperados, gestas, decepciones. Un viaje a lo más profundo de la historia mundialista desde el primer torneo, Uruguay 1930, hasta todo lo que México, Estados Unidos y Canadá preparan rumbo a la edición de 2026. Aquí no sólo se relata lo más relevante de los Mundiales, sino que...
    Disponible

    Q. 210

  • RAFA NADAL
    RAFA NADAL
    CLAREY, CHRISTOPHER
    Después de su impresionante semblanza de Roger Federer, Christopher Clarey, uno de los mejores escritores de tenis a nivel mundial, se sumerge en la figura de Rafa Nadal, todo un símbolo del deporte español y uno de los deportistas más inspirador del mundo. Rafa Nadal - El rey de la tierra disecciona la mentalidad de Nadal y su logro mas asombroso: 14 triunfos en el Roland Garr...
    Disponible

    Q. 230

  • BERNABÉU
    BERNABÉU
    TRUEBA FAJARDO, JUANMA
    La biografía definitiva de una figura compleja y arrolladora que construyó el mayor club de fútbol de todos los tiempos.Santiago Bernabéu es una figura envuelta en leyendas, un personaje que construyó sus propias máscaras con la misma determinación con la que levantó el Real Madrid. Pero, ¿quién fue realmente este hombre que transformó un club de fútbol en una institución unive...
    Disponible

    Q. 220

  • ETERNOS: SIMEONE Y ARAGONÉS
    ETERNOS: SIMEONE Y ARAGONÉS
    URIA, RUBEN / VARGAS, IVAN / URÍA (@RUBENURIA), RUBÉN / VARGAS, IVÁN
    Los dos grandes iconos del Atlético en el libro indispensable para los colchoneros Luis Aragonés y Diego 'El Cholo' Simeone, los dos personajes de mayor impacto de la historia del Atleti frente a frente en libro repleto de historias, curiosidades y anécdotas inéditas. Un libro para todos los colchoneros sobre dos monstruos del fútbol mundial que son y serán ETERNOS. Por vez pri...
    Disponible

    Q. 260

  • LA ESENCIA DEL JUDO
    LA ESENCIA DEL JUDO
    SHU TAIRA... [ET AL.]
    A lo largo de sus páginas se desgrana la parte técnica, así como las 7 kata, ofreciendo un detallado análisis de las mismas. Ilustrado con más de 3.000 fotografías y dibujos originales del propio autor, el libro ofrece tanto a los judokas recién iniciados como a los expertos y profesores una valiosa guía de consulta por lo interesante de sus textos y la minuciosa explicación de...
    Disponible

    Q. 720