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CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD

CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD

LA OBRA DEFINITIVA PARA VENCER EL ESTRÉS, LAS FOBIAS Y LAS OBSESIONES

ENRIQUE ROJAS

Q. 120
IVA incluido
Único ejemplar, sujeto
a disponibilidad
Editorial:
ESPASA CALPE
Año de edición:
2022
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-670-6709-5
Páginas:
192
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
PRÁCTICOS SIGLO XXI
Q. 120
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El libro sobre la ansiedad que estábamos esperando, con las últimas novedades sobre cómo entenderla y tratarla.
En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad; un cambio con sus luces y sus sombras, donde el progreso global, los grandes avances técnicos y la revolución en el ámbito de las comunicaciones —con el espectacular desarrollo de las redes sociales— conviven con elevados niveles de estrés, una competitividad creciente y exigencias sociales, profesionales y personales con frecuencia inalcanzables.

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