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CÓMO LEER EL CUERPO

CÓMO LEER EL CUERPO

OHASHI, WATARU / MONTE, TOM

Q. 230
IVA incluido
No disponible
Editorial:
URANO
Año de edición:
2014
Materia:
Salud
ISBN:
978-84-7953-881-1
Páginas:
208
Encuadernación:
Otros
Colección:
VINTAGE
Q. 230
IVA incluido
No disponible
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-Podemos aprender a leer el cuerpo como si de un libro se tratara. -Un clásico que Urano recupera en su sello Vintage a petición de los lectores. -La postura, el modo de movernos, la piel... nos dan pistas acerca de nuestros problemas físicos y emocionales. Todas las personas buscamos respuestas a los interrogantes más importantes de la vida: ¿Quién soy? ¿Cuáles son mis fuerzas? ¿Cuáles son mis debilidades? ¿Cómo debo orientar mi vida? Me propongo enseñarle a leer su cuerpo como si fuera un libro en el que estuvieran escritas las respuestas a estas preguntas. Y es que nuestra postura, nuestros rasgos y la textura de nuestra piel nos dicen mucho sobre nuestra salud y nuestro carácter. Con diagramas, dibujos y ejemplos de diagnóstico, esta obra no sólo incluye elementos de shiatsu sino que es también una fascinante meditación sobre nuestro modo de vivir.

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