Saltar al contenido principal
Cómo Comer

Cómo Comer

Hanh, Thich Nhat

Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos -meditadores avanzados o principiantes- que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepar...

Editorial:
Kairos
Año de edición:
2016
Materia:
Espiritualidad
ISBN:
978-84-9988-522-3
Páginas:
128
Encuadernación:
TAPA BLANDA/ PAPERBACK
Colección:
ESENCIALES DEL MINDFUNESS
Q. 110
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos Avisar disponibilidad

Sinopsis

Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos -meditadores avanzados o principiantes- que quieran armonizar su vida.
Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Cinco joyas de la sabiduría al alcance de todos.

Artículos relacionados

Doble, el

Doble, el

Jacobo Grinberg-Zylberbaum

«EL DOBLE APARECE CUANDO SE LOGRA "SALTAR" LA PRESENCIA YOICA DESDE SU HÁBITAT EN EL CUERPO, HACIA UNA LOCALIZACIÓN EN EL ESPACIO. EL PODER DE LOS GRANDES CHAMANES-NAHUALES, COMO PACHITA, SURGE DE LA CAPACIDAD DE CONTROLAR LA PERCEPCIÓN DEL DOBLE COMO SI FUERA LA DEL PROPIO CUERPO.» -J. G. Z. En El doble, Jacobo Grinberg explora una de las ideas más fascinantes del pensamiento ...

Disponible

Q. 80

Imperturbable

Imperturbable

Maha Schekaibán

«Las adversidades, lejos de ser un castigo sin sentido, cuando se resignifican y se abrazan con consciencia, se transforman en poderosas aliadas. Es a través de la superación de estas pruebas que forjamos nuestra fortaleza interior.» -MAHA SCHEKAIBÁN Imperturbable es una invitación poderosa a atravesar la incertidumbre sin perderte a ti mismo. En estas páginas, Maha Schekaibán ...

Disponible

Q. 110

Libro del Tao, el

Libro del Tao, el

Lao Tse

«Lo suave prevalece sobre lo inflexible, lo débil prevalece sobre lo fuerte.» Leído durante siglos como un libro de sabiduría y armonía, El libro del Tao es también un texto incómodo y profundamentesubversivo. Bajo la aparente simplicidad de sus imágenes —el agua, el valle, lo femenino, el vacío— se articula una crítica radical a la acción, al poder visible y a las certezas mor...

Disponible

Q. 70

Voz del Ver, la

Voz del Ver, la

Jacobo Grinberg-Zylberbaum

«LA HAZAÑA DEL VERDADERO CHAMÁN ES ACTIVAR LA CONCIENCIA DE SU PROPIO ESTADO Y, DESDE SU SILENCIO, COMPRENDER SU EXPERIENCIA Y SU CONCIENCIA, ASÍ COMO LA DE LOS OTROS, ES DECIR, ACTIVAR "LA VOZ DEL VER".» -J. G. Z. A partir de sus estudios sobre chamanismo mexicano y teoría sintérgica, Jacobo Grinberg propone que la realidad no es fija e independiente del observador, sino una e...

Disponible

Q. 110

Sabiduria del Ramayana para la Vida y la

Sabiduria del Ramayana para la Vida y la

Charan, Chaitanya

Una mirada fresca y profunda a las enseñanzas del antiguo poema épico hindú. Enseñanzas del Ramayana para la vida y las relaciones ofrece una guía para comprender el Ramayana desde la experiencia moderna. De este modo, se transforma la épica antigua en sabiduría viva, revelando verdades profundas sobre el amor, la lealtad, el deber y el sentido de la vida humana. Su lectura es...

Disponible

Q. 150

Teoria Sintergica Td

Teoria Sintergica Td

Jacobo Grinberg-Zylberbaum

«MÁS ALLÁ DEL MITO ALREDEDOR DE JACOBO GRINBERG, NADA SUSTITUYE EL ENCUENTRO CON SU OBRA. ALLÍ SE HALLA LA FUENTE AUTÉNTICA DE LO QUE INVESTIGÓ, PENSÓ Y QUISO COMPARTIR.» -LIZETTE ARDITTI La gran interrogante que Jacobo Grinberg intentó dilucidar a lo largo de su amplio trabajo científico fue cómo nuestro cerebro traduce la información que llega a él a través de nuestros sentid...

Disponible

Q. 130

Otros libros del autor

Cómo Escuchar

Cómo Escuchar

Hanh, Thich Nhat

Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos -meditadores avanzados o principiantes- que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo pr...

Disponible

Q. 125

Comprender nuestra Mente

Comprender nuestra Mente

Hanh, Thich Nhat

En Comprender nuestra mente, el maestro budista vietnamita Thich Nhat Hanh nos introduce en las profundidades de la psicología budista, con la humildad y la clarividencia que le caracterizan. Basándose en cincuenta famosos versos sobre la naturaleza de la consciencia del maestro Vasubandhu, Thich Nhat Hanh nos muestra la vigencia de estas enseñanzas clásicas del budismo en el ...

Disponible

Q. 235

Cómo Andar

Cómo Andar

Hanh, Thich Nhat

Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos -meditadores avanzados o principiantes- que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepar...

Disponible

Q. 110

Cómo Relajarse

Cómo Relajarse

Hanh, Thich Nhat

Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos -meditadores avanzados o principiantes- que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepar...

Disponible

Q. 125

Cómo Sonreír

Cómo Sonreír

Hanh, Thich Nhat

La capacidad de sonreír es una práctica esencial para ayudarnos a navegar por los altibajos de la vida. Cuando estamos tentados de alejarnos del sufrimiento, una sonrisa puede devolvernos al momento presente, ser plenamente nosotros mismos y mantener nuestra estabilidad y claridad incluso en situaciones estresantes. A través de historias personales, reflexiones y prácticas, Thi...

No disponible

Q. 110

Volviendo a Casa

Volviendo a Casa

Hanh, Thich Nhat

En un proceso enriquecedor para ambas tradiciones, Thich Nhat Hanh se acerca al cristianismo desde el budismo para subrayar sus profundas afinidades y la universalidad de su común mensaje de paz y amor. El maestro afirma: «La redención y la resurrección no son palabras ni objetos de creencia, sino nuestra práctica diaria. Practicamos de tal modo que Buda nace en cada momento d...

No disponible

Q. 180