Cambia Tus Hábitos, Cambia tu Vida
Descubre Cómo Cambiar Tus Hábitos Detonar tu Potencial y Llevar una Vida Plena y Productiva
Rafael Ayala
Descubre cómo cambiar tus hábitos, detonar tu potencial y llevar una vida plena y productiva La mayoría de nuestras acciones diarias son fruto de un hábito. Quien logra modificarlos y adoptar aquéllos que le sean favorables, mejorará sus resultados y calidad de vida notablemente. El reto está en cómo hacerlo. Partiendo de esta premisa Rafael Ayala regresa con sus lógicos a...
Q. 121
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Sinopsis
Descubre cómo cambiar tus hábitos, detonar tu potencial y llevar una vida plena y productiva
La mayoría de nuestras acciones diarias son fruto de un hábito. Quien logra modificarlos y adoptar aquéllos que le sean favorables, mejorará sus resultados y calidad de vida notablemente. El reto está en cómo hacerlo. Partiendo de esta premisa Rafael Ayala regresa con sus lógicos argumentos y prácticas recomendaciones para transformar nuestras vidas. En esta excelente y divertida disertación el autor mexicano demuestra la importancia de los hábitos; nos ayuda a identificar cuáles debemos cambiar y cómo hacerlo. Una verdadera referencia para quienes desean alcanzar mejores niveles de desempeño y realización personal.
Lic. Rafael Ayala. Licenciado en Comunicación de la Universidad Iberoamericana de México y diplomado en Alta Dirección del Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey; es consultor empresarial y consejero familiar reconocido por su motivación a la conciencia ; conferencista internacional en temas relacionados con autoestima, familia, relaciones humanas, principios y valores, liderazgo y efectividad personal. Tiene experiencia en medios de comunicación como productor de televisión, radio y publicaciones.
Ha sido catedrático universitario, gerente empresarial y columnista en diversas publicaciones y diarios; trabaja con grupos de crecimiento de jóvenes y adolescentes desde 1992.
La mayoría de nuestras acciones diarias son fruto de un hábito. Quien logra modificarlos y adoptar aquéllos que le sean favorables, mejorará sus resultados y calidad de vida notablemente. El reto está en cómo hacerlo. Partiendo de esta premisa Rafael Ayala regresa con sus lógicos argumentos y prácticas recomendaciones para transformar nuestras vidas. En esta excelente y divertida disertación el autor mexicano demuestra la importancia de los hábitos; nos ayuda a identificar cuáles debemos cambiar y cómo hacerlo. Una verdadera referencia para quienes desean alcanzar mejores niveles de desempeño y realización personal.
Lic. Rafael Ayala. Licenciado en Comunicación de la Universidad Iberoamericana de México y diplomado en Alta Dirección del Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey; es consultor empresarial y consejero familiar reconocido por su motivación a la conciencia ; conferencista internacional en temas relacionados con autoestima, familia, relaciones humanas, principios y valores, liderazgo y efectividad personal. Tiene experiencia en medios de comunicación como productor de televisión, radio y publicaciones.
Ha sido catedrático universitario, gerente empresarial y columnista en diversas publicaciones y diarios; trabaja con grupos de crecimiento de jóvenes y adolescentes desde 1992.
Índice
Prólogo
Introducción
Capítulo 1. Conociendo más sobre los hábitos
Capítulo 2. Tipos de hábitos
Capítulo 3. Cambiar los hábitos de manera conciente
Capítulo 4. Tomar conciencia
Capítulo 5. Motivarse
Capítulo 6. Aplicar un método
Capítulo 7. Repetición
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