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AUTENTICA

AUTENTICA

CÓMO EMPEZAR A SER VERDADERAMENTE TÚ Y DARTE EL PERMISO DE BRILLAR

LAURA CHICA

Q. 240
IVA incluido
No disponible
Editorial:
AGUILAR
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-607-38-4645-5
Páginas:
352
Colección:
AUTOAYUDA
Q. 240
IVA incluido
No disponible
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La psicóloga Laura Chica ha escrito un libro liberador. Aprende a desechar tus máscaras y quédate con lo verdadero, desnuda frente a frente con lo que eres en esencia.Conocerte. Amar tus diferencias. Honrar tu historia. Romper patrones. Soltar miedos aprendidos. Cuestionar creencias. Descubrir lealtades familiares. Crear tu propio camino. Darte cuenta de que tu vida no es tan tuya como creías, y que cada día tienes la oportunidad de reencontrarte contigo, desnudarte de todo lo que no eres tú y darte el permiso de SER. Ser auténtica es el mayor acto de amor que puedes hacer por ti, desde el respeto, la confianza y el autoamor. Quizá ha llegado el momento de ser verdaderamente tú. Quizá ha llegado el momento de brillar siendo AUTÉNTICA.

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