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APRENDE A RESPIRAR

APRENDE A RESPIRAR

EJERCICIOS PRACTICOS PARA RESPIRAR BIEN

HILTRUD LODES

Q. 90
IVA incluido
No disponible
Editorial:
RBA BOLSILLO
Año de edición:
2008
Materia:
Salud
ISBN:
978-84-9867-039-4
Páginas:
192
Encuadernación:
BOLSILLO
Colección:
NO FICCION
Q. 90
IVA incluido
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La respiración la actividad vital más importante del ser humano y un no menos primordial modo de intercambio entre el cuerpo y su entorno. Este libro práctico explica sus mecanismos de una manera ilustrativa y propone una amplia selección de ejercicios que invitan a una práctica inmediata. Se trata de ejercicios de fácil realización que ayudan a relajarse y a tener mayor vitalidad y movilidad. Pero Aprende a respirar enseña también las aplicaciones terapéuticas de una respiración adecuada en dolencias y enfermedades de los aparatos respiratorio, circulatorio y digestivo, así como sus beneficiosos efectos sobre los trastornos de la voz y del habla.

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