- Editorial:
- SIGLANTANA EDITORIAL
- Materia:
- Autoayuda
- ISBN:
- 978-84-948223-0-8
APRENDE A MEDITAR
BODHIPAKSA
La meditación nos ayuda a poner orden al angustiante caos del mundo acelerado en el que vivimos y nos permite disfrutar de un estado de ánimo más abierto y feliz.
Esta técnica milenaria usa la respiración como ancla en el momento presente, mediante la cual la mente se tranquiliza y las emociones positivas empiezan
a florecer.