0
APRENDE A DESACELERAR EN 30 DÍAS

APRENDE A DESACELERAR EN 30 DÍAS

HONORÉ, CARL

Q. 160
IVA incluido
No disponible
Editorial:
RBA BOLSILLO
Año de edición:
2022
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-9187-600-7
Páginas:
160
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
PRACTICA
Q. 160
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos

SLOW es una actitud. Implica anteponer la calidad a la cantidad. Ser consciente, estar presente y vivir el momento. Saborear los minutos y los segundos en lugar de contarlos. Dedicar tu tiempo, energía y atención a las cosas que de verdad importan.Apúntate al método práctico para bajar el ritmo en 30 días. Te sentirás más feliz y saludable, con una mayor conexión, creatividad y dinamismo, y liberarás una versión mejor de ti en tu hogar, en tus relaciones y en el trabajo.

Artículos relacionados

  • BEYOND ANXIETY
    BEYOND ANXIETY
    MARTHA BECK
    We live in an epidemic of anxiety. Most of us assume that the key to overcoming it is to think our way out. And for a while it works. But there is always something that sends us back into the anxious spiral weve been trying to climb out of. In Beyond Anxiety, Dr. Martha Beck explains why anxiety is skyrocketing around you, and likely within you. She also tells you how to not on...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 200

  • WHEN THINGS DON'T GO YOUR WAY
    WHEN THINGS DON'T GO YOUR WAY
    HAEMIN SUNIM
    "In When Things Don’t Go Your Way, Haemin Sunim offers readers a warm and reassuring path through the most challenging moments of our lives. By sharing his hard-won wisdom, he guides us from hardship to self-discovery, helping us to stay centered and feel whole." -Lori Gottlieb, New York Times bestselling author of Maybe You Should Talk to Someone and co-host of the Dear Therap...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 140

  • ANTIBOMBAS. TERAPIA PARA DESARMAR ATAQUES EN REDES Y EN LA VIDA
    ANTIBOMBAS. TERAPIA PARA DESARMAR ATAQUES EN REDES Y EN LA VIDA
    SALAMA, ADRIAN
    This is a book that works, from a psychological perspective, on the self-esteem of readers in order to get ahead and maintain good mental health in a world immersed in the overexposure of personal life on social networks and the comparison of lives worldwide: vacations at sea, exotic trips, expensive clothes, in short, everything that, after a filter, floods social networks. At...
    Disponible

    Q. 150

  • CUÍDATE PARA CRECER
    CUÍDATE PARA CRECER
    PÉREZ, ANA
    Después del éxito de Terapia para llevar, vuelve la psicóloga Ana Pérez, Nací Dramática. La autoestima no se regala, se trabaja. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles para mejorar tu relación contigo. ¿Qué es para ti el autocuidado? ¿Te hablas a ti mismo como a las personas a las que más quieres? ¿Cómo llevas la culpa? ¿Qué relación hay entre el perdón y la autoestima? ...
    Disponible

    Q. 150

  • START WITH VALUES
    START WITH VALUES
    BRADLEY HOOK
    Embark on a journey of self-discovery—and lead a life of purpose—with practical tools and thought-experiments that reveal how collective and personal values shape our lives.In this powerfully insightful book, author Brad Hook, founder of the Values Institute, brings his years of experience as an executive coach, mentor, and researcher to unpack the extraordinary impact of value...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 190

  • I DECIDED TO LIVE AS ME
    I DECIDED TO LIVE AS ME
    KIM SUHYUN / HUR, ANTON
    The million-copy internationally bestselling illustrated life guide about how to stop comparing yourself to others—especially on social media—and how to find the strength to be yourselfIn a world where it can seem impossible to feel that you are ever good enough, and where it’s easy to judge yourself by the unrealistic standards of social media, I Decided to Live as Me offers g...
    Disponible

    Q. 220

Otros libros del autor

  • BAJO PRESIÓN
    BAJO PRESIÓN
    HONORE, CARL
    Si examinamos con atención y sin prejuicios la vida diaria de muchos niños, nos podemos llevar una desagradable sorpresa: presiones para ser los mejores, sobrecarga de actividades extraescolares, competitividad constante… A lo mejor, esa no es la vida que necesitan, ni quieren tener una agenda tan apretada como la de un adulto. Este libro está lejos de ser una guía con ...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 230

  • ELOGIO DE LA LENTITUD (EDICIÓN 20º ANIVERSARIO)
    ELOGIO DE LA LENTITUD (EDICIÓN 20º ANIVERSARIO)
    HONORÉ, CARL
    EN UN MUNDO ADICTO A LA VELOCIDAD, LA LENTITUD ES UN SUPERPODER.El mundo se mueve más rápido que nunca. Nos esforzamos por hacer las cosas más deprisa, por hacer más cosas por minuto, por hora, cada día. Pero pagamos un precio muy alto por someternos a este ritmo de vida vertiginoso. En esta obra fundacional del movimiento Slow, Carl Honoré recorre la historia de nuestra relaci...
    Disponible

    Q. 230

  • ELOGIO DE LA EXPERIENCIA (BOLSILLO)
    ELOGIO DE LA EXPERIENCIA (BOLSILLO)
    HONORÉ, CARL
    El culto a la juventud es una de las obsesiones más recurrentes de nuestra sociedad. La lucha contra el envejecimiento se traduce en una industria que mueve cada año millones de euros. Se da la paradoja de que hoy en día, cuando alcanzamos cotas de longevidad antes impensables y con una alta calidad de vida, hacerse mayor, antaño sinónimo de respetabilidad y experiencia, ha adq...
    Disponible

    Q. 125

  • BAJO PRESIÓN (BOLSILLO)
    BAJO PRESIÓN (BOLSILLO)
    HONORE, CARL
    UNA MIRADA REFLEXIVA Y RELAJADA SOBRE LA INFANCIA Y LA PATERNIDAD Si examinamos con atención la vida diaria de muchos niños, nos podemos llevar una desagradable sorpresa: presiones para ser los mejores, sobrecarga de actividades extraescolares, competitividad constante... A lo mejor, esa no es la vida que necesitan ni quieren tener una agenda tan apretada como la de un adulto. ...
    Disponible

    Q. 125

  • ELOGIO DE LA EXPERIENCIA
    ELOGIO DE LA EXPERIENCIA
    HONORE, CARL
    El culto a la juventud es una de las obsesiones más recurrentes de nuestra sociedad. La lucha contra el envejecimiento se traduce en una industria que mueve cada año millones de euros. Se da la paradoja de que hoy en día, cuando alcanzamos cotas de longevidad antes impensables y con una alta calidad de vida, hacerse mayor, antaño sinónimo de respetabilidad y experiencia, ha adq...
    Disponible

    Q. 210

  • LA LENTITUD COMO MÉTODO : CÓMO SER EFICAZ Y VIVIR MEJOR EN UN MUNDO VELOZ
    LA LENTITUD COMO MÉTODO : CÓMO SER EFICAZ Y VIVIR MEJOR EN UN MUNDO VELOZ
    HONORÉ, CARL
    El mundo en el que vivimos se rige por las decisiones rápidas y precipitadas y el espacio para la reflexión y la pausa cada vez es más reducido. La tendencia generalizada a solucionar los problemas solo a corto plazo conduce, demasiado a menudo, a generar complicaciones mayores en el futuro. Además, los psicólogos creen que la ciudadanía espera soluciones rápidas y eso anima a ...
    No disponible

    Q. 280