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APRENDE A CONTROLAR TU ANSIEDAD

APRENDE A CONTROLAR TU ANSIEDAD

CHRIST CORTMAN / VARIOS AUTORES

Q. 130
IVA incluido
No disponible
Editorial:
PLANETA MÉXICO
Año de edición:
2017
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-607-07-3814-2
Encuadernación:
Otros
Q. 130
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De acuerdo con investigaciones recientes, la ansiedad ha sustituido a la depresión como el trastorno emocional diagnosticado con mayor frecuencia. En este contexto, los doctores Cortman, Shinitzky y O'Connor ofrecen un panorama amplio de los descubrimientos más recientes sobre los trastornos de ansiedad. En cada capítulo, los autores explican de manera clara cada uno de los síntomas más comunes que presentan los pacientes así como los ejercicios prácticos que han probado su efectividad para superar este padecimiento sin necesidad de medicarse.

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