0
ANTIBOMBAS. TERAPIA PARA DESARMAR ATAQUES EN REDES Y EN LA VIDA
-15%

ANTIBOMBAS. TERAPIA PARA DESARMAR ATAQUES EN REDES Y EN LA VIDA

TERAPIA PARA DESARMAR ATAQUES EN REDES Y EN LA VIDA

SALAMA, ADRIAN

Q. 150
Q. 128
IVA incluido
Disponible
Editorial:
URANO
Año de edición:
2024
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-607-748-968-9
Páginas:
272
Q. 150
Q. 128
IVA incluido
Disponible
Añadir a favoritos

This is a book that works, from a psychological perspective, on the self-esteem of readers in order to get ahead and maintain good mental health in a world immersed in the overexposure of personal life on social networks and the comparison of lives worldwide: vacations at sea, exotic trips, expensive clothes, in short, everything that, after a filter, floods social networks. At this time, people generate content on social networks and, whether they are considered influencers or not, they are exposed to hate, harassment and many attacks that directly target mental health and can trigger serious problems. Through his work in the clinic and his focus on Gestalt psychotherapy, Adrián Salama provides the necessary tools to be able to combine technology with mental health.

Artículos relacionados

  • IMAGOLOGIA -15%
    IMAGOLOGIA
    GORDOA, ALVARO / VICTOR GORDOA
    Para crear o modificar una imagen pública se necesita algo más que corazonadas...¡Se necesita saber! Este libro le ayudará a: Conocer la percepción que los demás tienen de usted, Descubrir su esencia y respetarla, Hacer de su realidad una buena historia que contar, Influir en los demás para que lo apoyen, Construir una buena reputación, Aplicar la Imagología para triunfar en la...
    Disponible

    Q. 260Q. 221

  • LA TEORÍA LET THEM. LA CLAVE ESTÁ EN SOLTAR -15%
    LA TEORÍA LET THEM. LA CLAVE ESTÁ EN SOLTAR
    MEL ROBBINS / SAWYER ROBBINS
    Libérate de lo que no puedes controlar y céntrate en lo que realmente importa. La autora bestseller de The New York Times.¿Qué pasaría si la felicidad, el éxito y el amor fueran más fáciles de alcanzar de lo que crees? En su nuevo libro, Mel Robbins, reconocida experta en motivación y mentalidad, te propone un enfoque revolucionario: aprender a soltar. Soltar las expectativas, ...
    Disponible

    Q. 200Q. 170

  • RESPETA MIS PINCHES LÍMITES -15%
    RESPETA MIS PINCHES LÍMITES
    DRA. FAITH G. HARPER
    Vuelve la autora del fenómeno internacional Calma tu pinche cabeza¿ESTÁS AGOTADA? ¿NO SE TIENE EN CUENTA TU OPINIÓN? ¿NO PARAN DE DELEGARTE MÁS Y MÁS TAREAS Y YA NO SABES DÓNDE METERTE? ¿ESTÁS HARTA DE PRIORIZAR LAS NECESIDADES DE LOS DEMÁS?Si has respondido «sí» a alguna de estas preguntas, necesitas urgentemente establecer unos límites.Cuando decimos «basta» con asertividad, ...
    Disponible

    Q. 200Q. 170

  • EXCELENCIA INTERIOR -15%
    EXCELENCIA INTERIOR
    MURPHY, JIM
    El best seller n.º 1 de The New York Times que ha conquistado a líderes y atletas de todo el mundo. Un manual paso a paso con el que entrenar la mente para alcanzar el máximo rendimiento y llegar a las cimas más altas. «Excelencia interior me da una profunda sensación de paz. Es un libro que leo en cada partido. Mis compañeros de equipo lo llaman 'La Receta'.» A.J. Brown, juga...
    Disponible

    Q. 200Q. 170

  • ALQUIMISTA, EL (TD) -15%
    ALQUIMISTA, EL (TD)
    PAULO COELHO
    EDICIÓN ESPECIAL DEL BESTSELLER QUE HA CONQUISTADO EL CORAZÓN DE MILLONES DE LECTORES «Cada hombre en la faz de la Tierra tiene un tesoro que está esperando por él». El Alquimista es mucho más que un fenómeno literario con millones de ejemplares vendidos en todo el mundo: es un faro espiritual que ha tocado el alma de generaciones enteras. Poderosa, inspiradora y profundamente ...
    Disponible

    Q. 160Q. 136

  • ATRÉVETE A DESAFIAR -15%
    ATRÉVETE A DESAFIAR
    DR. SUNITA SAH
    Este libro es una guía que nos enseña la importancia de decir no: ¿qué expresa? ¿Cómo decirlo? ¿Cuándo, dónde y con quién usarlo?.De la mano de la experta en psicología Sunita Sah, profesora de las universidades de Cornell y Cambridge, el lector aprenderá a gestionar sus verdaderos deseos, tomar las decisiones correctas y tener una vida más plena.Desafiar, desafío, alzar la voz...
    Disponible

    Q. 220Q. 187