Ansiosos por Nada

Maya Shankar

A revelatory exploration of how we can find meaning in the tumult of change, from a renowned cognitive scientist and host of the critically acclaimed podcast A Slight Change of PlansLife has a way of thwarting our best-laid plans. Out of nowhere, we're confronting the end of a relationship, an unexpected diagnosis, the loss of a job, or some other twist of fate. In these moment...

Mora, Fernando

Un libro que aporta una mirada única, a través de la neurociencia, al poder que tienen nuestras decisiones para transformar el estrés en equilibrio emocional, escrito por un reconocido psiquiatra.Puede que sientas que tu día a día te desborda, que estás sin energía, con la mente atrapada por pensamientos negativos y sin saber cómo afrontar lo que te pasa. El agotamiento emocion...

Tere Diaz / Rafael Manrique

¿Son los celos una expresión de amor, un signo de inmadurez o una manifestación de inseguridad profunda? Este libro es una invitación a entender los celos desde una mirada psicológica y honesta: no como un defecto, sinocomo una emoción compleja que puede hablar de nuestras heridas, inseguridades y formas de vincularnos. Con un enfoque claro y empático, se analizan sus raíces (...

Segrelles, Marta

«Este libro es un bálsamo para las heridas del alma», María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro Descubre el poder sanador de abrazar a la niña que fuiste ¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del ...

Gordoa, Alvaro

Hablar lo hace cualquiera. Penetrar en la mente del otro necesita de un método. En este libro encontrarás un sencillo y divertido camino a seguir, con todas las claves para hablar en público y gozar de los beneficios de la comunicación de alto impacto. Con recomendaciones que podrás implementar de inmediato y sorprendentes revelaciones que desmitifican la dificultad de hablar e...

Isha

Todos nacimos para volar... Sin embargo, a veces, el miedo, la inseguridad y el peso de las expectativas externas nos impiden reconocer nuestro potencial ilimitado como seres humanos. En ¿Por qué caminar si puedes volar?, la renombrada maestra espiritual Isha Judd comparte su poderoso sistema de transformación interior: un método práctico y libre de dogmas basado en cuatro face...

Max Lucado

¿Atrapado en tu cabeza? ¿Perseguido por los remordimientos? ¿Cargado de preocupaciones? ¡El cambio es posible! Los pensamientos que han caracterizado tu pasado no tienen por qué definir el resto de tu vida. En Doma tus pensamientos, Max Lucado te ofrece tres herramientas bíblicas y prácticas para renovar tu mente y transformar tu vida. Nuestros pensamientos tienen consecuencias...

Max Lucado

Es probable que lo hiciera esta mañana. En algún punto entre su primer paso y el último para cruzar el umbral, usted tomó equipaje. Fue hasta el dispensador de maletas y cargó unos cuantos bolsos. Pero este dispensador no es la cinta transportadora del aeropuerto. Es la de la mente. Y las valijas que tomamos no son de cuero, sino de cargas: Las maletas de la culpa, del desconte...

Max Lucado

¿No crees que cada día, en particular, merece la oportunidad de llegar a ser un buen día? Después de todo: "Éste es el día que hizo el Señor; exultemos y gocémonos en él" (Sal 118, 24). Pero, ¿qué tal esos días cuando hay congestionamientos de tráfico, cierran los aeropuertos, los amigos olvidan cosas importantes y nuestra pareja se queja? O, ¿qué tal los días de exámenes final...

Max Lucado

No sera sin dolor.No serade un dia para otro.Pero Dios usara este lio para bien.Mientras tanto, manten la calma y no hagas ninguna tonteria.No te desesperes.Con la ayuda de Dios, saldras de esta.Tienes temor de no lograrlo. Todos le tememos a eso. Tememos que la depresion nunca se vaya, que los gritos nunca cesen, que el dolor no nos deje. Se aclarara este cielo gris? Se alivia...

Max Lucado

Divisiones raciales, luchas políticas, futuros inciertos, tiempos difíciles: ¿es esta la historia de Ester o la historia de hoy? Afortunadamente, la promesa del pasado y del presente es esta: nuestro Dios triunfa en los tiempos difíciles y estamos invitados a participar en la victoria.En Fuiste creado para un momento como este, el pastor y autor de best sellers Max Lucado echa ...

Max Lucado

Nosotros conocemos muy bien el relato navideño... ¿No es así Una jornada hasta Belén. No hay espacio en el Mesón. Un nacimiento en el establo. La estrella. Pero, ¿Es esa toda la historia ¿Y que hay de las cosas que sucedieron "tras bastidores" durante el nacimiento del Salvador ¿Fue la llegada de Jesús un gran evento inmerso en una silenciosa calma O ¿Provocó batallas celesti...

Clear, James

A 3 décadas de que Stephen Covey nos revelara los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, James Clear nos enseña la forma más sencilla y práctica de incorporar los mejores hábitos a nuestra vida diaria.HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pe...

Rojas Estapé, Marian

Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe...

Wolynn, Mark

DEPRESIÓN. ANSIEDAD. DOLORES CRÓNICOS. FOBIAS. PENSAMIENTOS OBSESIVOS.La evidencia científca muestra que los traumas pueden ser heredados.Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios químicos de nuestro cerebro, sino en las vidas de nuestros padres, abuelos o bisabuelos.M...

Rojas Estapé, Marian

"Las cosas buenas precisan un plan" Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar m...

Dispenza, Joe

A diferencia de otros autores que se pierden en libros demasiado teóricos, el creador de Deja de ser tú, es capaz de explicar los procesos mentales y cómo incidir en ellos de forma clara, fresca e inspiradora a partir de los últimos avances en neurociencia, biología y genética. Joe Dispenza saltó a la fama en nuestro país tras participar en la película ¿Y tú qué sabes?, un docu...