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52 MANERAS DE PERDER PESO
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52 MANERAS DE PERDER PESO

C. DREIZLER

Q. 108
Q. 92
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No disponible
Editorial:
GRUPO NELSON
Año de edición:
2014
Materia:
Salud
ISBN:
978-1-60255-637-9
Páginas:
192
Encuadernación:
Epublication content package
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Si usted está cansado de dietas novedosas y la presión de programas intensos de pérdida de peso, pruebe estas 52 surgenencias prácticas y fáciles de implementar para perder peso.

  • Tome el camino bajo: el camino lleno de comidas bajas en grasa y colesterol
  • Las pesas: añada a su programa de ejercicios algún entrenamiento con pesas, leve pero constante
  • El desierto de los postres: reduzca las calorías mediante de eliminación de los postres, las sodas, y el exceso de meriendas.

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