12 Soluciones para Superar los Retos de las Pantallas

Ten Brinke, Leanne

Psicópatas, narcisistas, manipuladores Descubre cómo detectarlos para reducir su impacto y protegernos de su influencia Un manual de autodefensa psicológica de la doctora en Psicología y directora del Truth and Trust Lab de la Universidad de Columbia Británica, Leanne Ten Brinke Todos sabemos cuánto daño puede provocar una sola «manzana podrida»: * Un compañero abusón en clase ...

Sevilla, Dra. Juncal

Un libro de referencia sobre el TDAH escrito por una psiquiatra especialista. Juncal Sevilla, presidenta de honor de la primera asociación de TDAH para adultos de España, te explica con rigor todo lo que tienes que saber sobre el Trastorno de Déficit de Atención en la edad adulta. En el colegio te decían que eras inteligente pero vago. Te consideras perezoso, aunque te esfuerza...

Riso, Don Richard / Hudson, Russ

No te limites a averiguar quién eres:¡Descubre quién puedes llegar a ser! El Eneagrama es un método para investigar sobre uno mismo y para desarrollarse como persona; no solo es una técnica de diagnóstico de la personalidad, sino también una herramienta para el desarrollo personal psicológico y espiritual.En este libro, el más completo sobre el Eneagrama, encontrarás:• Un cues...

Martin Cifredo, Clara

¿Y si pudieras entender de verdad a tu animal? No interpretarlo, o suponer qué es lo que está intentando comunicarte... Tampoco adivinar. Sino entenderlo. La comunicación con animales no es un don extraño ni un poder reservado a unos pocos. Es una capacidad natural que forma parte de cada uno de nosotros, aunque la hayamos olvidado o aún no la hayamos descubierto todavía. Este ...

Incio, Celia / Celia Incio (@Celia_Misofonia)

Querido "tiquismiquis de los sonidos", no estás solo. Sí, el mundo es ruidoso, pero este libro te ayudará a que tu calma no dependa del silencio. ¿No soportas cómo respira la persona sentada a tu lado en el tren? ¿Has discutido alguna vez con tu pareja por el insoportable ruido que hace al masticar? ¿Te desborda el sonido de los pasos del vecino, un golpe repetido o ese ruido...

Morris, Michael

Cómo los instintos culturales que nos separan pueden servir para acercarnos ¿Y si el tribalismo no fuera nuestro problema, sino la solución? Michael Morris, pionero en psicología cultural, te invita a repensar la manera en que entendemos nuestras identidades, equipos y sociedades. Con historias tan cautivadoras como la de Guus Hiddink y su inesperada revolución en el fútbol co...

Martínez-González, Miguel Ángel

Una obra práctica que, desde la evidencia científica, aporta soluciones al daño que producen las pantallas en la infancia y en la juventud«Lee este libro y pon en práctica las doce soluciones que te voy a explicar, sin saltarte ninguna de ellas. Si sigues al pie de la letra estos consejos, sin perdonarte ni uno, te aseguro que habrás salvado a tus hijos de la peor pesadilla que...

Martínez-González, Miguel Ángel

Desde la evidencia científica, una obra que advierte sobre las consecuencias que tiene la sexualidad desmadrada en el modelo social juvenil del siglo XXI. El Dr. Miguel Ángel Martínez González, reconocido y premiado catedrático de salud pública y epidemiólogo, alerta de los peligros del sexo incontrolado, aprendido en internet y lejos del verdadero impulso amoroso, y de cómo pu...

Martínez-González, Miguel Ángel

Tras haber estudiado a una población de más de 20.000 personas durante una década, el mayor estudio continuado hecho nunca sobre salud pública en España, el Dr. Martínez-González presenta en un lenguaje claro y ameno lo que la medicina sabe hoy en día sobre algunos de los problemas que más preocupan a los ciudadanos: el control de peso, la dieta ideal, el colesterol, la activid...