0
101 TIPS NUTRICIONALES

101 TIPS NUTRICIONALES

ERWIN MOLLER

Q. 28
IVA incluido
No disponible
Editorial:
GRIJALBO MEXICO
Año de edición:
2012
Materia:
Salud
ISBN:
978-607-31-1450-9
Encuadernación:
Epublication content package
Colección:
Biblioteca de la Salud
Q. 28
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos

Si adelgazar con éxito es tu meta, ¡ésta es tu guía!

Únete al lado esbelto de la vida. Deshazte de todas tus ideas anteriores sobre reducción de peso, y comienza hoy mismo a aplicar las opciones nutricionales más exitosas para lograr el peso ideal.

No necesitas ser un experto. En este libro, Erwin Möller ha reunido 101 tips clínicamente probados para eliminar la grasa superflua y recuperar el control de tu figura. Comienza a aplicarlos uno por uno, ¡y pronto verás cambios que te encantarán!

Si lo que quieres es renovar tu anatomía, tienes que comenzar por renovar tus hábitos. Aprende a desterrar el apetito feroz, a comer menos sin pasar hambres, a vencer las tentaciones, a quemar calorías con rapidez. En una palabra, haz que la comida ya no sea tu enemiga, sino tu aliada para bajar de peso.

Artículos relacionados

  • DANZA CIRCADIANA, LA
    DANZA CIRCADIANA, LA
    GIOVANNA MUSCOGIURI
    Para poder hacer frente a todos nuestros compromisos, estamos acostumbrados a sacrificar horas de sueño y alterar loshorarios de las comidas, lo cual muchas veces nos deja agotados físicamente. Sumidos por este ritmo social que nos imponen —o que nos imponemos—, acabamos olvidando que cada uno de nosotros tiene su propio reloj interno. La Dra. Giovanna Muscogiuri, endocrinóloga...
    Disponible

    Q. 150

  • DESBLOQUEA TU ENERGÍA
    DESBLOQUEA TU ENERGÍA
    ESTUDIO PE S.A.C.
    Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonasEn este libro encontrarás todo lo que necesitas saber sobre la testosterona, la principal hormona sexual de los hombres, esencial para el desarrollo de las características masculinas. Influye en tu energía, tu estado de ánimo e incluso en cómo percibes el mundo. Su impacto va más allá de la fuerza física, pues afecta la ca...
    Disponible

    Q. 100

  • REACTIVA TU SISTEMA NERVIOSO
    REACTIVA TU SISTEMA NERVIOSO
    MAGUIRE, JESSICA
    ¿Sufres ansiedad? ¿Quieres aprender a regular tu estrés y dolor y volver a sentirte llena de energía y bien en tu cuerpo? Descubre el poder del sistema nervioso y aprovéchalo para transformar de forma radical tu salud. El sistema nervioso y, concretamente, el nervio vago juega un papel determinante en nuestro bienestar psicológico y físico. Si su función está bloqueada o altera...
    Disponible

    Q. 180

  • DESPÍDETE DEL DOLOR
    DESPÍDETE DEL DOLOR
    CARLA MÉNDEZ LOSI
    La Dra. Carla Méndez Losi, especialista en biología molecular y microbiota, nos presenta un método revolucionario para superar el dolor crónico a través de una alimentación antiinflamatoria basada en vegetales.Una de cada tres mujeres sufre reglas dolorosas, dos de cada diez sufren migrañas, siete de cada cien son diagnosticadas con fibromialgia, y así un largo etcétera de pers...
    Disponible

    Q. 170

  • ANTE EL CANCER MUEVETE
    ANTE EL CANCER MUEVETE
    CASLA, SORAYA
    Descubre los beneficios del ejercicio físico contra el cáncer. Si nos preguntan qué hábitos de vida son saludables, todos diremos: hacer ejercicio y comer bien. Sabemos que esos dos factores mejoran la salud y previenen numerosas enfermedades. Pero ¿sabemos qué impacto tiene la actividad física ante el cáncer? La realidad es que tanto la propia enfermedad como el tratamiento, p...
    Disponible

    Q. 170

  • CAMBIOS HORMONALES, LOS
    CAMBIOS HORMONALES, LOS
    DRA. TASNEEM BHATIA
    PRÓLOGO DE GWYNETH PALTROW UN NUEVO ENFOQUE EMPODERADOR PARA HACERSE CARGO DE LOS CAMBIOS HORMONALES EN CADA ETAPA DE LA VIDA. Existe una narrativa socialmente muy reconocida que las mujeres de cada generación internalizan y dan por cierta. Es aquélla que afirma que entrar en la mediana edad significa pasar una década a completa merced de nuestras hormonas. Aprendemos a aguanta...
    Disponible

    Q. 200

Otros libros del autor

  • SANTO REMEDIO
    SANTO REMEDIO
    ERWIN MOLLER
    Lo más sencillo y eficaz contra los malestares más frecuentes.Desde sus orígenes, la cultura mexicana se ha caracterizado por la valiosa sabiduría que posee sobre el uso de la herbolaria, reconocida mundialmente, así como por los procedimientos de origen natural para sanar enfermedades.¡Santo remedio! es una guía que pone a su alcance este conocimiento ancestral, complementado ...
    No disponible

    Q. 62