LA RECETA DE LA FELICIDAD

Todos deseamos la felicidad. Sin embargo, para muchos encontrarla es un misterio -como también saber si merecemos ser felices-. Un misterio aún más profundo es el secreto de la felicidad duradera, aquella que nadie puede arrebatarnos. En La receta de la felicidad, Deepak Chopra presenta la siete claves para alcanzarla, aun en momentos de mayor dificultad.

El propósito de la vida -dice Chopra- es ser felices, pero en un mundo complicado como el de hoy esto se vuelve una meta elusiva, prácticamente imposible de alcanzar. La sociedad refuerza la creencia de que la plenitud equivale a alcanzar el éxito, la riqueza y las buenas relaciones. No obstante, esto es justo al revés: el éxito en la vida es consecuencia de la felicidad, no la causa.

Entonces, ¿cuál es la causa? La receta de la felicidad presenta principios espirituales para aprender a vivir con base en nuestra verdadera identidad, más allá de las altas y bajas de la vida cotidiana. Los ejercicios que plantea el libro están diseñados para ayudar al lector a eliminar de raíz las causas de la infelicidad y para desarrollar un sentido más profundo de dicha.

Una vez exploradas y agotadas todas las vías posibles para conseguir la felicidad, sólo queda una ruta por seguir: la de la iluminación. Paso a paso, Chopra demuestra cómo llegar a ella; algo que usualmente nos parece desalentador o exótico, se vuelve accesible. Esta obra es la invitación a un recorrido en busca de nuestra verdadera identidad, el único sitio a salvo de problemas y desdichas.

Muestra asimismo los secretos para vivir conscientes de manera clara y natural. La felicidad no será más un rehén de causas externas, sino una experiencia interna.

“Todo lo que tenemos y deseamos cambiar puede transformarse mediante la felicidad, nuestro más simple anhelo y también el más profundo.”