0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. Autoayuda y bienestar
  3. Salud
  4. LA MOTIVACIÓN EN EL DEPORTE
LA MOTIVACIÓN EN EL DEPORTE

LA MOTIVACIÓN EN EL DEPORTE

CLAVES PARA EL ÉXITO

JUAN ANTONIO MORENO MURCIA / EDUARDO CERVELLO GIMENO / DAVID GONZALEZ-CUTRE COLL / JOSE ANTONIO JULIAN CLEMENTE / FERNANDO DEL VILLAR ALVAREZ / VARIOS AUTORES

Q. 232
IVA incluido
No disponible
Editorial:
INDE
Año de edición:
2011
Materia:
Salud
ISBN:
978-84-9729-295-5
Páginas:
154
Encuadernación:
PDF
Q. 232
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad

ÍNDICE 1. Introducción…………….…….. 11 2. Estrategias para el diseño de las tareas……………………………………… 19 2.1. Introducción……………………….… 21 2.2. Promover metas orientadas al proceso y transmitir un clima motivacional que implique a la tarea 23 2.3. Diseñar las prácticas basadas en la variedad….. 23 2.4. Promover el reto personal en la tarea propuesta…26 2.5. Utilizar de forma alternativa ejercicios y juegos cooperativos y competitivos.. 27 2.6. Estructurar la información de la tarea… 28 2.7. Explicar el propósito de la actividad.. 30 2.8. Dar a conocer a los participantes los objetivos a conseguir…… 34 3. Estrategias facilitadoras para una adecuada percepción de la competencia motriz 39 3.1. Introducción… 41 3.2. Establecer objetivos de dificultad moderada… 41 3.3. Concienciar a los participantes de que la actividad es mejorable a través del aprendizaje… 42 4. Estrategias para el desarrollo de las competencias emocionales………….. 45 4.1. Introducción……… 47 4.2. Conciencia emocional… 50 4.3. Regulación emocional… 51 4.4. Autonomía emocional…… 52 4.5. Competencia social……… 53 4.6. Competencias para la vida y el bienestar… 55 5. Estrategias para una implicación participativa del practicante……………. 57 5.1. Introducción…… 59 5.2. Implicar a los participantes en los estilos de liderazgo……………………… 59 5.3. Dar posibilidades de elección en las actividades…………………… 60 5.4. Implicar a los practicantes en las decisiones 61 5.5. Ayudar a los practicantes a utilizar técnicas de auto-control y auto-dirección. 62 5.6. Combinar diferentes modelos disciplinarios durante el proceso de enseñanza-aprendizaje 64 6. Estrategias para el reconocimiento en el practicante………… 69 6.1. Introducción……… 71 6.2. Utilizar las recompensas con cuidado… 71 6.3. Reconocimiento del progreso individual y de la mejora 72 6.4. Utilizar recompensas antes que castigos……… 72 6.5. Centrarse en el auto-valor de cada practicante 73 6.6. Asegurar las mismas oportunidades para la obtención de recompensas..…… 79 6.7. Establecer las recompensas y castigos al inicio del programa……………..… 80 7. Estrategias organizativas del grupo de practicantes 81 7.1. Introducción…… 83 7.2. Posibilitar diferentes formas de agrupamiento 83 7.3. Hacer agrupaciones flexibles y heterogéneas 85 8. Estrategias de evaluación centradas en el proceso 87 8.1. Introducción………………………… 89 8.2. Utilizar criterios relativos al progreso personal y al dominio de la tarea…….. 89 8.3. Implicar al participante en su evaluación.……93 8.4. Utilizar evaluaciones privadas y significativas.. 93 9. Estrategias para el aprovechamiento del tiempo de práctica…………… 95 9.1. Introducción…… 97 9.2. Posibilitar oportunidades y tiempo para el progreso……………… 97 9.3. Ayudar a los practicantes a programar la práctica…...102 9.4. Adaptar el tiempo de práctica según la edad y las características de los participantes 104 10. Estrategias para generar responsabilidad, relaciones y ayudas 107 10.1. Relaciones sociales 109 10.2. Responsabilidad social 110 10.3. Búsqueda de ayuda 111 10.4. Mensajes (comunicación) 111 11. Conclusiones 113 12. Referencias bibliográficas 119

Artículos relacionados

  • HIJOS DE LA ADVERSIDAD
    HIJOS DE LA ADVERSIDAD
    ANTONIO VALENZUELA
    Tu salud depende mucho más de tu comportamiento que de la genética o la suerteObesidad, hipertensión, diabetes, ansiedad, depresión, dolores crónicos, problemas de espalda y un largo etcétera son sólo algunos ejemplos de las patologías crónicas que forman parte de la vida cotidiana de demasiadas personas, robándoles años de vida, pero sobre todo de buena vida.¿Y cuál es la resp...
    Disponible

    Q. 150

  • NO ES HISTERIA
    NO ES HISTERIA
    DRA. KAREN TANG
    ¿Por qué cuando hablamos de salud femenina todavía nos llaman «histéricas»? Un manual imprescindible con la información que nunca te dieron para entender tu cuerpo, desterrar mitos y dejar de normalizar el dolor.Nos enseñaron a callar, a soportar, a pensar que el dolor era parte de la vida. Nos dijeron que los ciclos irregulares, los sangrados abundantes, las dificultades para ...
    Disponible

    Q. 230

  • ALIMENTACIÓN QUE AYUDA A CALMAR TU MENTE
    ALIMENTACIÓN QUE AYUDA A CALMAR TU MENTE
    UMA NAIDOO
    Una guía revolucionaria para controlar tu ansiedad a través de lo que comesSi con frecuencia te sientes irritable o ansioso, y si después de haber intentado con dietas, terapias o medicamentos nada dio resultado, quizá valga la pena voltear hacia un lugar inesperado para encontrar la solución: lo que pones cada día en tu plato de comida.La reconocida psiquiatra nutricional Uma ...
    Disponible

    Q. 210

  • LA LEVEDAD DE LAS LIBÉLULAS
    LA LEVEDAD DE LAS LIBÉLULAS
    CARLOS LÓPEZ-OTÍN
    Hacia la medicina de la salud.Un nuevo enfoque para lograr el equilibrio físico y mentalCarlos López-Otín, destacado catedrático de Bioquímica y Biología Molecular reconocido internacionalmente por sus pioneras contribuciones a la investigación del genoma humano, del envejecimiento y de diversas enfermedades, como el cáncer, nos guía a través de la historia de la medicina exami...
    Disponible

    Q. 170

  • LA NUEVA MENOPAUSIA
    LA NUEVA MENOPAUSIA
    DRA. MARY CLAIRE HAVER
    El gran bestseller internacional que ha cambiado el paradigma sobre la perimenopausia, la menopausia y el bienestar en la mediana edad.La pionera Dra. Haver rompe con lo que se ha dicho hasta ahora sobre la menopausia y presenta una completísima guía que cubre tus dudas y necesidades con todo lo que tu ginecólogo olvidó contarte (o sencillamente no sabía):Toda la información so...
    Disponible

    Q. 230

  • VIVIR Y BEBER
    VIVIR Y BEBER
    HIRIART, HUGO
    «Una enfermedad no tiene por qué negarse ni ocultarse. ¿A quién le da vergüenza tener gripa o diabetes? Pero el alcoholismo parece ser diferente porque no se quiere creer que es una enfermedad, sino que es cosa del carácter y de la fuerza de voluntad.» Vivir y beber examina la naturaleza de una enfermedad que debe ser atendida tanto por los médicos como por el propio alcohólico...
    Disponible

    Q. 60