DIETA PARA UN CEREBRO EN FORMA

DIETA PARA UN CEREBRO EN FORMA (Libro en papel)

Q. 150
IVA incluido
Único ejemplar, sujeto a confirmación
Editorial:
INTEGRAL
Año de edición:
Materia
Dietas
ISBN:
978-84-9118-099-9
Páginas:
176
Encuadernación:
Rústica
Colección:
ALIMENTACION
Q. 150
IVA incluido
Único ejemplar, sujeto a confirmación

CÓMO COMBINAR LOS ALIMENTOS PARA POTENCIAR TU RENDIMIENTO DIARIO Para que nuestro cerebro esté siempre en
plena forma necesita que lo cuidemos al máximo, y la alimentación es una herramienta primordial para lograr su
funcionamiento óptimo. Muchas de las sustancias que requiere esta parte fundamental de nuestro cuerpo se consiguen a
través de la dieta. En esta obra innovadora, el nutricionista Santi Ávalos te descubre qué alimentos son los más
adecuados para enriquecer nuestro cerebro y cómo combinarlos de una forma equilibrada para conseguir los mejores
resultados. En Dieta para un cerebro en forma encontrás: -Información detallada sobre los nutrientes más beneficiosos
para nuestra mente -Consejos dietéticos adaptados a cada persona (estudiantes, embarazadas, personas de edad avanzada...
) -Un completo recetario para conseguir la combinaciones que potencien las funciones del cerebro -Qué alimentos y
bebidas deben evitarse para no perjudicar la salud de uno de nuestros órganos más vitales